朝 カフェ・オレ 昼 メンチカツ定食＠西荻/坂本屋 後で珈琲（カロシー・トラジャ） 夜 蕪蒸し/カリカリポテトにチーズと黄身のっけ/鶏胸肉のオリーブオイル揚げ焼き 仕事で作ったごはん 味噌おじや 昼ごはんは久し振りに時間が取れたので西荻窪の坂本屋でご…